Mindfulness MBCT - Bilbao - 8 Sesiones @ Psicoterapia Bilbao - Carlos Ramirez Garcia, Bilbao [de 8 de mayo a 30 de junio]

Mindfulness MBCT - Bilbao - 8 Sesiones


11
8
may.
 
- 30
jun.
18:30 - 17:30

 La página del evento
Psicoterapia Bilbao - Carlos Ramirez Garcia
Paseo Campo de Volantin, Nº 5, 48007 Bilbao
Es un programa de Mindfulness que combina la práctica de Mindfulness con habilidades y ejercicios de Terapia Cognitiva en un programa de ocho sesiones.

Toda la información la puedes encontrar en psicoterapiabilbao.es/mindfulness-mbct-bilbao/

Dirigido a cualquier persona, especialmente recomendado si experimentas estrés o ansiedad, tienes tendencia a fluctuaciones o bajo estado de ánimo, tienes antecedentes de depresión o simplemente estás insatisfecho con tu vida.
Estudios científicos han probado sus efectos positivos en los sustratos cerebrales que subyacen a la ansiedad, el estrés, la depresión y la irritabilidad.

Facilita Iñaki Medela Arana- Psicólogo Colegiado en Bizkaia, Profesor de Mindfulnes MBCT (AEmind/Bangor University) / Master en Terapia Cognitiva y Especialista Psicología de la Actividad Física / Master de Arte en Psicoterapia basada en Mindfulness (CPP), Musicoterapia, Arte Dramatico, Psicomotricidad, KMI (Rolfing)
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